桔营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 43 大卡2%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 9.7 克3%脂肪0.1 克0%
水分 88.6 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 0.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 490 微克61%视黄醇当量 82 微克10%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 35 毫克35%
维生素E 1.22 毫克9% 128 毫克6%
钠(盐) 0.8 毫克0% 24 毫克3%
0.2 毫克1% 14 毫克5%
0.13 毫克1% 0.03 毫克1%
18 毫克3% 0.70 微克1%
0.11 毫克7%


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71大卡 猪肚110大卡 豆腐干(香干)147大卡 苹果(国光苹果)54大卡
凤梨41大卡 蚬子47大卡 脆萝卜20大卡 萝卜干60大卡
枣(酒枣)145大卡 芭蕉109大卡 柠檬35大卡 螺蛳59大卡
红豆薏米魔芋面7大卡 葡萄43大卡 鸭肠129大卡 猪心119大卡
元红78大卡 梨(软梨)14大卡 牛肉(后腿)98大卡 姜(精)27大卡
昆布(鲜)17大卡 什锦菜34大卡 猕猴桃56大卡 秋葵37大卡
菠萝蜜肉103大卡 凉粉37大卡 无花果59大卡 海带(鲜)17大卡
43大卡 鸭肝128大卡 生瓜18大卡 菜干141大卡