桔营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 43 大卡2%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 9.7 克3%脂肪0.1 克0%
水分 88.6 克膳食纤维 0.5 克2%
灰分(矿物质) 0.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 490 微克61%视黄醇当量 82 微克10%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 35 毫克35%
维生素E 1.22 毫克9% 128 毫克6%
钠(盐) 0.8 毫克0% 24 毫克3%
0.2 毫克1% 14 毫克5%
0.13 毫克1% 0.03 毫克1%
18 毫克3% 0.70 微克1%
0.11 毫克7%


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菠菜24大卡 鲳鱼142大卡 蟹肉62大卡 鸡肫118大卡
红娘鱼105大卡 西兰花33大卡 鲜扇贝60大卡 香瓜26大卡
马心104大卡 萝卜干60大卡 秋葵37大卡 兔肉(野)84大卡
茄子21大卡 素毛肚44大卡 蚕豆104大卡 芦笋18大卡
31大卡 猪血55大卡 鸭蛋白47大卡 榨菜29大卡
西瓜25大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡 芸豆25大卡 蘑菇(酱)121大卡
基围虾101大卡 海虾79大卡 鹅肝129大卡 洋葱39大卡
魔芋意大利面7大卡 银鱼119大卡 橘子汁119大卡 章鱼52大卡